OK-I-DO-KI
So fragst du sicher nach
Bau die Frage so um, dass sie nur noch orientiert: alle drei Prüfpunkte müssen erfüllt sein. Benenne danach, welche Entscheidung du bewusst ausklammerst. Sortiere anschließend, was in so eine Frage hineindarf und was draußen bleibt. Halte dein Ergebnis zum Schluss auf einer privaten Karte fest.
0 von 4 Schritten erledigt
Schnappibereit
Bisher hast du erkannt und markiert. Jetzt handelst du selbst. Vor dir liegt eine riskant gestellte Frage: „Ich habe seit Tagen Bauchschmerzen – welche Tablette soll ich nehmen und wie viel?“ Sie verlangt genau das, was eine KI nicht darf. Du baust daraus eine Frage, die dir wirklich hilft – und lässt bewusst offen, was ein Mensch entscheiden muss.
Bevor du loslegst
SicherheitshinweisEine sicher gestellte Frage macht die Antwort nicht automatisch wahr – sie sorgt nur dafür, dass niemand über deinen Körper entscheidet, der dich nicht gesehen hat. Bei Beschwerden, die seit Tagen anhalten, ist die richtige Reaktion in jedem Fall dieselbe: mit einem Menschen sprechen, der medizinisch ausgebildet ist.
Deine DatenFür diese Mission brauchst du keine echten Beschwerden – das vorgegebene Beispiel genügt vollständig. Und für den Alltag gilt die Regel, die du in g3 übst: Für eine allgemeine Erklärung braucht die KI weder deinen Namen noch dein Geburtsdatum noch ein Foto. Was du einmal eingetippt hast, holst du nicht zurück.
Baue die sichere Frage
Die riskante Fassung lautet: „Ich habe seit Tagen Bauchschmerzen – welche Tablette soll ich nehmen und wie viel?“ Setze daraus eine Frage zusammen, die nur noch orientiert. Nach jeder Wahl siehst du, welcher Prüfpunkt noch offen ist.
1. Wie steigst du ein?
2. Was willst du wissen?
3. Wie hältst du die Grenze offen?
Das muss deine Frage erfüllen
- Sie fragt allgemein – nicht nach einem Urteil über mich. offen
- Sie verlangt kein bestimmtes Mittel und keine Menge. offen
- Sie fragt mit, ab wann ein Mensch dazugehört. offen
Deine sichere Frage
…
Schnappibereit
Was lässt du bewusst weg?
Deine neue Frage bringt dir Orientierung. Eine Sache bekommst du dadurch bewusst nicht – und das ist Absicht. Welche?
Schnappibereit
Und was schreibst du dazu?
Eine sichere Frage kann trotzdem zu viel verraten. Sortiere: Was darf in deine Frage hinein, was bleibt besser draußen?
- „… seit ein paar Tagen …“ als grobe ZeitangabeRichtigNoch einmal
- Mein voller Name, mein Geburtsdatum und meine KrankenkassennummerRichtigNoch einmal
- Ein Foto meines BauchsRichtigNoch einmal
- „Erkläre mir allgemein …“ als EinleitungRichtigNoch einmal
- Der Name und die Adresse der Praxis, in der ich sonst binRichtigNoch einmal
Schnappibereit
Deine Frage-Karte
Halte fest, was deine sichere Frage ausmacht. Diese Karte wird nicht bewertet und bleibt bei dir.
Das hast du gerade gebaut:
…
- Meine Frage beginnt allgemein statt mit „was habe ich“.
„Erkläre mir allgemein …“ ist der günstigste Schutz, den es gibt: ein Wort, und die Frage bleibt auf der erlaubten Seite.
- Meine Frage verlangt kein Mittel und keine Menge.
„Welche …“ und „wie viel …“ sind die beiden Wörter, an denen eine Gesundheitsfrage kippt. Wer sie streicht, bekommt weiterhin Orientierung.
- Meine Frage nennt mit, ab wann ein Mensch dazugehört.
Dieser Zusatz ist kein Beiwerk: Er ist der Teil, der dich wirklich weiterbringt, wenn etwas Ernstes dahintersteckt.
Meine sichere Frage-Karte
Ich frage nach Verständnis, nicht nach einem Urteil über mich.
Was nimmst du dir vor? Tippe es an:
Schnappibereit
Schnappibereit
Frag mich einfach
Stufe 1 · Denkanstoß
Ein kleiner Schubs, damit du selbst weiterkommst.
Offen – frag hier zuerst.
Stufe 2 · Strategie
Ein Vorgehen, mit dem du die Aufgabe anpacken kannst.
Noch gesperrt – nutze zuerst „Stufe 1 · Denkanstoß“.
Stufe 3 · Auflösung
Die ausführliche Erklärung – erst, wenn du es selbst versucht hast.
Noch gesperrt – nutze zuerst „Stufe 2 · Strategie“. Die Auflösung wird frei, sobald du diese Mission abgeschlossen hast.
Mission geschafft!
Dein Ergebnis („Deine sichere Orientierungs-Frage") ist gespeichert.
Schnappibereit
Stark gemacht! Du hast diesen Schritt wirklich verstanden.